Me encanta hacer yoga, estos dias los niños andan mas ansiosos e intranquilos ,es importante que los relajemos ,para eso practicar yoga les ayudara a estirar el cuerpo ,respirar y relajarse .Mejora tambien los habitos posturales de la columna ,la autoestima ,tambien estimula la circulacion sanguinea ,baja los niveles de estres calma y relaja .Si practicas yoga lo puedes hacer con ellos y te lo agradeceran.